Description

Détails:

1 activité quotidienne pendant 30 jours pour explorer l'art du yoga.

Pratiquer le yoga, c'est se concentrer sur le présent, relier notre âme, notre corps et notre esprit. Cela nous donne force, souplesse, santé, paix et finalement bonheur. Ce défi de 30 jours comprend une série de 30 positions avec indications, d’un niveau de difficulté progressif, qui vous aideront à vous plonger dans l’univers magique du yoga et que vous pourrez aussi en profiter davantage chaque jour.
Tirez le billet et le défi commence!